Preparar la biblioteca
La IA arma rutinas usando únicamente bloques guardados. Antes de generar, verificá que la actividad tenga suficientes bloques aprobados y variados para cubrir los días y objetivos previstos.
Solicitar una sugerencia
- Ingresá en LumiaFIT Coach > Rutinas y seleccioná Crear con IA.
- Elegí actividad, objetivo, frecuencia y cantidad de bloques por día.
- Agregá indicaciones sobre nivel, foco, impacto o restricciones generales.
- Seleccioná Sugerir rutina.
Revisar el borrador
La propuesta se abre en el editor manual. Revisá nombre, objetivo, frecuencia, bloques, orden, días y focos. Podés quitar, agregar, reordenar o reemplazar bloques antes de guardar. Si la IA no encuentra suficientes bloques válidos, LumiaFIT señalará que la rutina está incompleta.
Guardar con aprobación profesional
La sugerencia no se guarda sola. Seleccioná Guardar rutina únicamente después de que una persona capacitada confirme que volumen, intensidad, progresión y ejercicios son apropiados para el destinatario.
Si no genera: reducí la frecuencia o los bloques por día, ampliá la biblioteca de esa actividad y volvé a intentar. Un borrador incompleto nunca debe aplicarse sin corregirlo.